Nutrend BCAA 2:1:1 Powder 400g Blue Raspberry
- 6000 mg de BCAA per doză
- Un raport de aminoacizi 2:1:1
- Vitaminele B1, B3, B6
- Zinc
- Amestec instant
- Fără zahăr
Descriere
Un amestec instant delicios cu trei aminoacizi esențiali în raportul 2:1:1, completat cu zinc și cu vitamine din grupul B.
Special formulat pentru a sprijini sinteza proteinelor, pentru a îmbunătăți funcțiile metabolismului și ale sistemului imunitar, pentru a întârzia oboseala și a îmbunătăți performanța.
Mod de administrare Nutrend BCAA 2:1:1 Powder: Amestecați 10 g de amestec cu 300–400 ml de apă, se poate consuma cu 15 minute înainte sau/si imediat după antrenament. Doza zilnică maximă este de 10 g. Nu depășiți doza recomandată.
½ din lingurița de măsurare = aprox. 10 g. Se amestecă bine doza recomandată cu apă. Odată deschis, se păstrează la o temperatură care nu depășește 25 °C și se utilizează în decurs de 3 luni.
Informatii nutritionale Nutrend BCAA 2:1:1 Powder 400g:
Servire: | 100g | VNR% | 10g | VNR% |
Continut / Servire | ||||
Valoarea energetica | 1 433 kJ/337 kcal | 143 kJ/34 kcal | ||
Lipide | 0 g | 0 g | ||
-din care staurate | 0 g | 0 g | ||
Carbohidrati | 1,9 g | 0,19 g | ||
-din care zaharuri | 0 g | 0 g | ||
Fibre | 0,1 g | 0,01 g | ||
Protein | 80,0 g | 8,0 g | ||
Sodiu | 0 g | 0 g | ||
L-Leucina | 30 000 mg | 3 000 mg | ||
L-Isoleucina | 15 000 mg | 1 500 mg | ||
L-Valina | 15 000 mg | 1 500 mg | ||
L-Glutamina | 31 957 mg | 3 196 mg | ||
Zinc | 20 mg | 200% | 2 mg | 20% |
Niacina (Vitamina B3) | 80 mg | 500% | 8 mg | 50% |
Tiamina (Vitamina B1) | 11 mg | 1000% | 1,1 mg | 100% |
Vitamina B6 | 40 mg | 2857% | 4 mg | 286% |
Ingrediente Nutrend BCAA 2:1:1 Powder 400g Blackcurrant: Amestec de BCAA instant (L-leucină, L-izoleucină, L-valină, emulgator lecitină de floarea soarelui), L-glutamină, acid citric regulator de aciditate, arome, amestec de concentrat de sfeclă roșie și extract de spirulină, îndulcitori acesulfam K și sucraloză, concentrat de morcov negru , agenți antiaglomeranți fosfat de calciu și dioxid de siliciu, gluconat de zinc, nicotinamidă, clorhidrat de piridoxină, clorhidrat de tiamină.
Ingrediente Nutrend BCAA 2:1:1 Powder 400g Blue Raspberry: Amestec de BCAA instant (L-leucină, L-izoleucină, L-valină, emulgator lecitină de floarea soarelui), L-glutamină, acid citric regulator de aciditate, arome, îndulcitori acesulfam K și sucraloză, antiaglomeranți fosfat de calciu și dioxid de siliciu, zinc gluconat, nicotinamida, clorhidrat de piridoxina, clorhidrat de tiamina, colorant Brilliant Blue FCF.
Ingrediente Nutrend BCAA 2:1:1 Powder 400g Orange: Amestec de BCAA instant (L-leucină, L-izoleucină, L-valină, emulgator lecitină de floarea soarelui), L-glutamină, acid citric regulator de aciditate, arome, îndulcitori acesulfam K și sucraloză, antiaglomeranți fosfat de calciu și dioxid de siliciu, zinc gluconat, nicotinamidă, clorhidrat de piridoxină, clorhidrat de tiamină, beta-caroten colorant.
Ingrediente Nutrend BCAA 2:1:1 Powder 400g Mango: Amestec de BCAA instant (L-leucină, L-izoleucină, L-valină, emulgator lecitină de floarea soarelui), L-glutamină, acid citric regulator de aciditate, arome, îndulcitori acesulfam K și sucraloză, concentrat de șofran, agenți antiaglomeranți fosfat de calciu și siliciu dioxid, gluconat de zinc, nicotinamidă, clorhidrat de piridoxină, clorhidrat de tiamină, colorant beta-caroten.
CE SUNT AMINOACIZII
Aminoacizii fac parte din proteinele din organismul nostru și sunt esențiali pentru ca organismul nostru să funcționeze bine. De asemenea, se pot găsi și în compoziția majorității pudrelor proteice. Există aproximativ 100 de aminoacizi, dar doar 20 dintre aceștia fac parte din proteinele din organism. Aceștia se numesc aminoacizi proteinogenici.
Acești aminoacizi se găsesc și în compoziția majorității pudrelor proteice.
Există două tipuri de aminoacizi: esențiali și neesențiali. Diferența dintre cele două tipuri constă în capacitatea sau incapacitatea organismului de a-i sintetiza. Organismul nostru îi poate sintetiza doar pe cei neesențiali. În schimb, nu poate sintetiza aminoacizii esențiali și, de aceea, este important ca organismul să îi primească. O dietă bogată și variată oferă suficienți aminoacizi organismului.
DE CE SĂ CONSUMĂM AMINOACIZI?
Aminoacizii sunt necesari pentru diferite procese metabolice. Organismul nostru nu stochează aminoacizi în exces, ci păstrează doar cantitatea necesară pentru a menține funcțiile vitale. Când ne antrenăm, nevoia de aminoacizi a organismului crește. Pentru a vă îndeplini obiectivele, poate fi util să consumați suplimente pentru a dispune de o cantitate optimă de aminoacizi. Aceștia sunt foarte importanți pentru sportivi întrucât ajută la regenerarea țesutului muscular și sprijină creșterea musculară. Aminoacizii vă vor ajuta să obțineți cele mai bune rezultate în urma antrenamentelor, oferind forță și energie pe tot parcursul acestora. În plus, aminoacizii ajută și la reducerea crampelor, a febrei musculare și a altor dureri musculare.
CÂND SE CONSUMĂ AMINOACIZII
Aminoacizii sunt unici prin faptul că se asimilează rapid în organism.
Dacă sunt consumați înainte sau după antrenament, vor acționa împotriva efectului catabolic și vor furniza suficientă energie organismului. În timpul antrenamentelor, organismul are nevoie de energie. Dacă nu are suficientă energie, folosește aminoacizii, care vă vor da un plus de energie.
Dacă sunt consumați după antrenament, ajută la repararea țesutului muscular și activează creșterea masei musculare prin stimularea sintezei proteinelor.
DIFERITELE TIPURI DE AMINOACIZI
În timp ce aminoacizii se pot găsi în dietă, aceștia sunt disponibili și sub formă de suplimente. Sursele de aminoacizi care se regăsesc în suplimente includ BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat), L-glutamină, L-arginină și L-carnitină. Aceste suplimente sunt disponibile sub formă de lichid, pudră și capsule. Alegerea între diferitele forme se face în funcție de preferințele dumneavoastră.
DESPRE BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat)
Denumirea de BCAA vine din limba engleză (branched chain amino acids), care înseamnă aminoacizi cu lanț ramificat. BCAA reprezintă 30% din toți aminoacizii și sunt formați din aminoacizii esențiali L-leucină, L-izoleucină și L-valină.
- L-leucina: acesta este un aminoacid esențial important pentru sinteza proteinelor și care stimulează creșterea musculară. De asemenea, contribuie la refacerea țesutului muscular.
- L-izoleucina: datorită acestui aminoacid, energia devine disponibilă pentru mușchi. Acest aminoacid esențial contribuie și la menținerea și creșterea musculară.
- L-valina: stimulează sinteza proteinelor și recuperarea. În plus, este o sursă de energie importantă pentru mușchi.
Când vă antrenați, organismul are nevoie de energie pentru a produce efortul fizic la care este supus. Organismul va prelua energie din rezerva de glicogen, care se va epuiza. Prin urmare, mușchii vor utiliza apoi proteinele datorită conținutului lor ridicat de aminoacizi. Așadar, consumul de BCAA înainte de antrenament împiedică organismul să epuizeze aceste rezerve și să afecteze creșterea musculară.
L-GLUTAMINA
L-glutamina este un aminoacid neesențial deoarece organismul este în măsură să îl sintetizeze. Acesta reprezintă peste jumătate din cantitatea de aminoacizi prezenți în organism. Acest aminoacid se găsește în mod abundent în organismul nostru, dar nevoile îi pot depăși disponibilitatea.
L-glutamina permite o recuperare rapidă după antrenamentele în care v-ați solicitat organismul. Acest lucru se întâmplă deoarece L-glutamina promovează formarea și stocarea glicogenului, care este util pentru a furniza energie organismului în timpul antrenamentelor.
De asemenea, L-glutamina este un antioxidant puternic.
În plus, L-glutamina sprijină procesul de regenerare musculară. Dacă se consumă suplimente cu L-glutamină, organismul nu va mai utiliza proteinele din organism pentru a-și satisface nevoile de energie. Astfel se va preveni catabolismul mușchilor. De asemenea, L-glutamina este foarte utilă și în cazul antrenamentelor intense.
Este de preferat să se consume L-glutamină după antrenamente, când beneficiile legate de recuperare pot fi maximizate. De asemenea, se poate consuma L-glutamina în timpul antrenamentelor pentru a evita scăderea nivelului de energie.
Atenționări
A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic
Produsul este un supliment alimentar și nu trebuie să înlocuiască o dietă variată, echilibrată și un stil de viață sănătos
A nu se lăsa la îndemână și la vederea copiilor.
Caracteristici
Aromă | Blue Raspberry |
Opinii
Pareri Nutrend BCAA 2:1:1 Powder 400g Blue Raspberry
Fii primul care sparge gheata!
Spune-ne parerea ta despre acest produs si porneste discutia.